Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2011
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2011:
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1581 kcal
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Fett: 117,77g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 26,65g.
Frühstück: hormel pepperoni, egg, colby jack. Mittagessen: cheddar, day break peanut, butter, pork loin. Abendessen: pork loin, peanut oil. Snacks/Sonstiges: mushrooms, acorn squash, onion frozen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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