Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс, Рис Вареный. Mittagessen: Творог 9%, Яблоко. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Банан. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нестле Хлопья Фитнесс, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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