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Last meal of the day consumed by 7:00 pm
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2341 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 156,90g | Kohlh: 282,48g.
Frühstück: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz), MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Mittagessen: 365 organic applewood smoked turkey breast, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Sunkist Navel Orange, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda. Abendessen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Oatmega Chocolate Mint Crisp, Rise Bar Almond Honey Protein Bar, Trader Joe's Sour Gummies, Twix Twix Chocolate Peanut Butter Cookie Bars. mehr...
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Snackdragon's Gewichtsverlauf
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