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7.7
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Szynka, Rama Classic, Chleb Pszenny. Abendessen: Grycan Lody Czekoladowe, Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Sonstiges: Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Mascarpone, Lubella Makaron Świderki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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