Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Marmite Marmite, Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Coffee, Whole Milk. Abendessen: Caraway Cheese, Brood, Butter, Pot O' Gold Butter Beans in Brine, Woolworths Baby Corn, Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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