Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Курага, Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Ярмарка Полента. Mittagessen: Овощное Рагу, Треска Отварная, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Ламбер Сыр, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Тёма Мясо Индейки, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Эдем Груша Сушеная. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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