Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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123 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Dean&David Beilagensalat, McDonald's Pommes Frites (Groß), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. mehr...
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3237 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Albcruiser's Gewichtsverlauf
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