Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 85,96g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Café con Leche, Doña Tota Gordita de Harina, Picadillo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gamesa Saladitas (3), Aguacate, Coctel de Camarones. Snacks/Sonstiges: Azúcar Granulada, Kirkland Signature Nueces de la India, Papaya. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
T25 AB Intervals - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vandegor Vandersar's Gewichtsverlauf
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