|
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/dieet/50722-afvallen-chroom-gaat-honger-tegen.html
Iets over chroom pillen. Tegen hoger en trek aan iets zoets.
Ik neem die nu, toch beetje helpt.
|
1304 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Kruidenthee, Suikerklontje, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kruidvat Muesli Reep. Mittagessen: Lotus Pommeline, Jonagold, Crêpe (Neutraal). Abendessen: Witloofsoep, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalfslapje. Snacks/Sonstiges: Lidl Pure Chocolade 74 %, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Pruimen. mehr...
|
|
2410 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 9 Stunden, computer spelen, internet surfen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|