Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
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86,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
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241 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 13,18g.
Frühstück: Athenos Feta Cheese, kirkland stir fry vegetables, sweet n low, coffee, egg, kirkland egg product. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Getting close to half-way. That's good. You're losing at a nice steady rate. That's very good.
30 Sep 11 vom Mitglied: Fledgist
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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