Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
|
956 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Turkey Breast Meat , Boiled Egg, Bananas . Snacks/Sonstiges: Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Glutamine, All Natural Whey Protein, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Probiotics 15-35, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|