Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Гречка Отварная, Главмяспром Телятина Тушеная. Abendessen: Омлет или Яичница, Поджаренный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alana_Rogova's Gewichtsverlauf
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