Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1855 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 339,64g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пророщенная гречка, Вода, Зеленый коктейль с бананом. Abendessen: Салат из моркови, свеклы и соуса сушеных помидор, Яблоко Семеринка, Вода. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 41 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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