Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареный Картофель. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареный Картофель, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Ячневая Каша, Карусель Салат из Свежей Капусты. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|