Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 45,97g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 355,51g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Mittagessen: Пророщенная гречка, Вода, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом. Abendessen: Салат из моркови, свеклы и соуса сушеных помидор, Вода. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Суставная для стоп - 7 Minuten, Силовые бицепс - 15 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, ИИ Ноги - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|