Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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99,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: Жираф, Конфета, Магнит Банан. Mittagessen: Окей Минтай Филе, Дон Густо Макароны Бантики. Abendessen: Минтай, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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