Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1963 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 265,36g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Куриное Филе Вареное, Льняное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Lactoprot MPC 85 UF, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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popoffman's Gewichtsverlauf
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