Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог 1%, Карат Сыр Домашний 4%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|