Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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51,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Льняное Масло. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом. Abendessen: Плов из Булгура с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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