Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Hummus, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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