Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Keso Mellanmål, AXA Havregryn, Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg. Mittagessen: Blandad Sallad, Avokado, Itrim Tomatsoppa LCD. Abendessen: Blandad Sallad, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Keso Mellanmål. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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