Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
123,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 98,42g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Sok Żurawinowy (Niesłodzony), Materne Powidła Śliwkowe, Szalotki lub Dymki, Korniszony, Majonez, Udko Kurczaka. Mittagessen: Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant, Real Thai Mleko Kokosowe, Biedronka Sezamki, EkoWital Olej Kokosowy. Abendessen: Żółtko, Mleko Kokosowe, Zupa Botwinka. Snacks/Sonstiges: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Czerwona Papryka, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mleko Kokosowe, Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iwcia 54's Gewichtsverlauf
|