Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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98,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 191,40g.
Frühstück: Сыр, Хлеб, Конфета, Маф. Mittagessen: Ашан Креветки Королевские, Bravolli 4 Риса Смесь. Abendessen: Протеин, Авида Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Желе. Snacks/Sonstiges: Ашан Маффин Шоколадный, Желе1, Вареное Яйцо, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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