Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 156,09g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 50,17g.
Frühstück: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Orzechy Laskowe, Agrotop Smalec Gęsi, Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Łopatka Wieprzowa, Czerwona Papryka, Cytryna, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. Mittagessen: Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty Meksykański, Lisner Śledzik na Raz w Śmietanie. Abendessen: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Orzeszki Pistacjowe, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Światowid Ementaler w Plastrach, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. Snacks/Sonstiges: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillly78's Gewichtsverlauf
|