Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed). Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ketchup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Seasoned Fries, Tomatoes, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Whoppers Robins Eggs, Water. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, babysitting - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Baden - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten, miscellaneous - piddley stuff - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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