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Oh man... So ein Heißhunger auf Süsses... backe jetzt erstmal einen low carb Käsekuchen, den ich essen kann ohne mega mit den Kalorin zu steigen... Morgen ist ja wieder Wiege-Tag
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1059 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 126,09g.
Abendessen: Erdbeeren, Gurke (Geschält), Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Rapsöl, BioBio Rote Bete. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Eiklar, Ei, Erdbeeren, Magerquark, Zimt, Magerquark, Ei, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
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 Kommentare
Hallo Katharina,
Ich bin hier neu und möchte auch mich über diese Community motivieren lassen.
Kannst du mir sagen, wie du dein "Wiegetag" planst? Ich dachte, man sollte sich jeden Tag wiegen.
Liebe Grüße,
ReCCeL
15 Apr 16 vom Mitglied: ReCCeL
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Hab für mich persönlich entschieden, mich nur einmal die Woche zu wiegen. Denke das muss jeder für sich wissen. Aber es kann auch sein das es sinnvoller ist sich jeden Tag zu wiegen?? Mir geht es mit einmal die Woche wiegen ganz gut😊
15 Apr 16 vom Mitglied: Katharina483
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Die Lust auf süßes habe ich gerade auch. Versuche sie jetzt mit Äpfeln zu bekämpfen...wie viel Kalorien hat denn der Low Carb KäKu? :-)
15 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Die Lust auf süßes habe ich gerade auch. Versuche sie jetzt mit Äpfeln zu bekämpfen...wie viel Kalorien hat denn der Low Carb KäKu? :-)
15 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Ca 420 Kalorin der ganze Kuchen. Aber ich muss sagen es hatte nicht wirklich was von Käsekuchen, eher von einem Quarkauflauf. Hatte das Rezept bei Chefkoch gesehen. Bin jetzt aber froh das der mir nicht geschmeckt hat. So hab ich nur wenig von gegessen😃Hätte auch besser einen Apfel gegessen.
15 Apr 16 vom Mitglied: Katharina483
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Hab noch so Zimt Oopsies gemacht. Die schmecken mir richtig gut und sogar mein Mann isst sie.
15 Apr 16 vom Mitglied: Katharina483
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Katharina483's Gewichtsverlauf
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