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sissy76
Notizen
18 Nov 09
sissy76's Notizen, 18 Nov 09
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2009
111,1 kg
Bisher verloren:
2,3 kg
.
Still to go:
29,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 November 2009:
1016 kcal
Fett: 63,30g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück:
Biscuit with Gravy.
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2976 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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