Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Garibaldi Suco de Uva Integral. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Laticinios Madre Deus Queijo Minas, Herbarium Óleo de Peixe. Abendessen: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cristianofreitas's Gewichtsverlauf
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