Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1343 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Карат Сыр Домашний. Abendessen: Карат Сыр Домашний 4%, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Тыква, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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