Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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104,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Trader Joe's Tangerines, Grits, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee, Honey, Poached Egg, Meyenberg Goat Milk. Mittagessen: Miller Brewing Company High Life Beer, Tuna Sandwich. Abendessen: Honey, Chamomile Tea, Tuna Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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