Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
60,9 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2016:
784 kcal Fett: 45,48g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 44,93g.   Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Celery, Apples, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Woolworths Ostrich Mince, Gem Squash, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Lamb Chop, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Coffee, Whole Milk. mehr...
1484 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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