Cocktailnase's Notizen, 17 Apr 16

Herzlichen Glückwunsch! 👍 🏆🏽 

Vielen lieben Dank euch allen 😊 

klasse:-) 

RESPEKT vor so einer krassen Leistung!! Ich könnte da nie so eine Motivation raus holen.... toll!  

TOP! Glückwunsch! 

Wie geht es Dir heute? Merkst Du dolĺe was?☺ 

Mache aktive Regeneration. Blankenese heute. Treppenviertel auf und ab und Strandspaziergang. 

Glückwunsch! 

10 Minuten schneller als in Berlin > krass 👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾 

Klasse genauso unkaputtbar wie ich. :-) Sehr schön! 

Wow, wow, wow, wow, wow... gut gemacht! 

Wie geht sowas?? Unglaublich!! Glückwunsch!!! 

Super leistung. Glückwunsch 👏👏👏 

Nochmals lieben Dank für all die Glückwünsche 😊 

Nachdem Marco mit heute aus meinem etwas längeren Winterschlaf aufgeweckt hat, will ich Dir hier jedenfalls kurz meine ganz herzlichen Glückwünsche hinterlassen. Das hast Du richtig gut gemacht! War das eine neue persönliche Bestzeit? Ja, oder? 

Hey Todmirror. Freue mich von dir zu hören. Wir haben natürlich gestöbert und dich gefunden. Hast auch ne topp zeit hingelegt. Für mich war es neue Bestzeit ja. Aber noch fern von unter 4 Stunden. Dann halt beim nächsten Mal. Und du? Einmal und nie wieder oder jetzt geht's los? 

Definitv wieder! Den HH-Marathon bin ich mehr oder weniger aus Versehen durchgelaufen. Anfang des Jahres habe ich ihn für mich abgesagt und erst eine Woche vorher hat mich mein Bruder überredet, den Versuch zu unternehmen, mit ihm gaaaanz langsam durchzulaufen. Am Vorabend des Laufes hat er dann beschlossen, ich solle doch besser alleine laufen. Das habe ich dann mit dem festen Ziel getan irgendwann zwischen Kilometer 17 (da ist mein Büro und damit mein Auot) und 30 (da irgendwo wollte meine Mutter stehen) auszusteigen. Es lief dann aber irgendwie so flüssig und entspannt, dass ich einfach bis ins Ziel gelaufen bin (am Ende allerdings ab Kilometer 36 wurde es dann doch etwas anstrengend und ich bin ein paar Passagen gegangen). Das war richtig cool und wahnsinnig emotional. Der Lauf war genau 1 Jahr und 4 Tage nach dem Tag, an dem ich beschlossen habe abzunehmen und wieder Sport zu treiben. Ich freue mich jetzt schon unbändig auf Berlin im Herbst. Da will ich - mit dann ernsthafter Vorbereitung und Trainingsläufen jenseits des HM - angreifen. 

Ach jaaa ... da können wir drei uns dann ja wieder vergleichen. untereinander und hinsichtlich der bisherigen Erfolge. Ok ... Marcos Zeit ist für nicht erreichbar. Aber unter 4 möchte ich wirklich gern. Berlin ist Hammer. Wobei mir HH auch sehr sehr gut gefallen hat. Wir müssen recht gleichzeitig gestartet sein der Bruttozeit nach. Vielleicht sagen wir ja in Berlin dann doch mal persönlich vielleicht hallo? 

Ja würde mich auch freuen, Berlin wird sicher für uns alle toll und eine neue Herausforderung mit neuer Steigerung die wir erfahren werden! 

Das würde mich sehr freuen, wenn wir uns dann im September in Berlin persönlich über den Weg laufen würden. Unter 4h ist dort definitiv auch das von mir angepeilte Ziel. Aus welchem Startblock bist Du denn in HH gestartet? Ich stand ganz hinten in Startblock H.