Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
|
57,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 40,93g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай Несладкий, Сильпо Торт Сантропе, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Салат из Крабовых Палочек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Mittagessen: Яблоко, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Активиа Творожок, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|