Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 242,16g.
Frühstück: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Конфеты из Молочного Шоколада. Mittagessen: Оливковое Масло, Равиолло Блинчики с Капустой, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Abendessen: Сибуки Морская Капуста Васаби, Агуша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Sonstiges: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mashashat's Gewichtsverlauf
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