Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники, St. Dalfour Клубничный Джем. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Мистраль Нут. Abendessen: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Уксус Рисовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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