PlanoMike's Notizen, 21 Apr 16

Out of town at a meeting. Able to find a gym. But, the meeting is serving a Contenental Breakfast. This is code for bleached flour, vegetable shortening and sugar. And to top it off, you can add more sugar by eating the fruit. Going to be a hungry morning. At least I have two protein bars. Contental breakfast should be banned at all events. Yuck!!

Diätkalender ansehen, 21 April 2016:
570 kcal Fett: 27,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 60,00g.   Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...



     
 

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