Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hacendado Zumo de Naranja, Manzana, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Abendessen: Leche de Soja, Peras, Fresas, Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alexblade33's Gewichtsverlauf
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