Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 169,24g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Хлеб, Сыр2, Сырники1, Фруктоза, Фруктоза, Сырники1, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bravolli 4 Риса Смесь, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ананас, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сыр2, Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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