Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 198,11g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Bio Company Blaubeeren, Erdbeeren, Zimt, Dymatize ISO 100. Mittagessen: Erlenhof Grüner Spargel, Champignons, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Aldi Bio Kaisergemüse. Abendessen: Nutriful Diverse Saucen, Tillman's Toasty Southern Fried Chicken, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Haselnussmus, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Ja! Kokosraspeln, Aldi Magerquark, Fit Crunch Peanut Butter, Suntree Cashewkerne, K-Classic Cashewkerne Natur, Bio Company Tamari Mandeln, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Koro Drogerie Wasabi Erdnüsse, Myprotein Omega 3. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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