Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Колбаса Чорисо, Ламбер Сыр, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Пшеничные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Abendessen: Стардог!s Датский Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Пастила, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Помидоры. mehr...
|
|
2065 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sexuseme's Gewichtsverlauf
|