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hasta ahora lo he conseguido :D periodo de pruebas pasado y peso mantenido <3
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2227 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 324,12g.
Frühstück: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Colun Leche Descremada. Mittagessen: Robinson Crusoe Choritos con Aceite de Maravilla, Lechuga, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Sushi Palta. Abendessen: Helado de Vainilla, Brownie. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pepeka_12's Gewichtsverlauf
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