Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Coffee with Milk. Abendessen: Brown Sugar, Tea with Milk. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dragonwisdom's Gewichtsverlauf
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