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Puhdistuskuurin 1. päivä. Nyt lähtee turvotukset!
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Vihreä Tee, Mustikat (Makeutettu, Pakaste), GoGreen Salaattisekoitus. Mittagessen: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Linssikeitto. Abendessen: Le Pain Des Fleurs Tattarinäkkileipä, Kokkikartano Parsakeitto. Snacks/Sonstiges: Le Pain Des Fleurs Tattarinäkkileipä, Mustikat (Makeutettu, Pakaste), GoGreen Salaattisekoitus. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Naminassu's Gewichtsverlauf
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