Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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55 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Banan, Arbuz, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Wiórki Kokosowe, Płatki Owsiane, Radix-Bis Płatki z Ryżu Brązowego. Mittagessen: Kupiec Wafle Ryżowe z Nasionami Chia, Jabłko, Danone Activia Jogurt Naturalny i Maliny. Abendessen: Schulstad Chleb Fitness Style ze Śliwką, Wiórki Kokosowe, Terrasana Krem z Orzechów Laskowych Bio, Arbuz, Banan. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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damevanes's Gewichtsverlauf
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