Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 89,45g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Байсад Майонез Провансаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Сосиски, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза. Abendessen: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Морской Коктейль в Масле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|