Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Avocado, K-Classic Vollkorntoast, Drink Soja So Lecker Bio Naturell, Äpfel, Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Erdbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Mittagessen: Zwiebeln, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Olivenöl, Honig, Orangensaft, Ingwer, Möhren, Rote Paprika, Real Quality Putenfilets, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Gemüsebrühe, Möhren, Olivenöl, Frenzel Junge Erbsen, Zwiebeln, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Körniger Frischkäse, Coca-Cola Coca-Cola Vanilla. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Radeberger Lachsschinken, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bettylinchen's Gewichtsverlauf
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