Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Белевские Сладости Белёвский Зефир, St. Dalfour Клубничный Джем, Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Mittagessen: Останкино Простокваша Термостатная, Голубцы. Abendessen: Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Zumba - 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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