Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яблоко, Лента Кулич Весенний, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сметана, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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