kyleintally's Notizen, 07 Okt 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2011
140,2 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 49,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2011:
2119 kcal Fett: 92,77g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 250,40g.   Frühstück: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Mittagessen: Coke Zero, Hamburger. Abendessen: Chocolate Chip Cookies (with Margarine), Beef Teriyaki Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Coke Zero, Coke Zero, M&M's - Peanut (Sharing Size). mehr...
4106 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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