Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 447,72g.
Frühstück: Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода, Вода. Mittagessen: Редис, Зеленый коктейль с бананом 2, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 2, Тыквенные Семечки, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 2. Abendessen: Морская Соль, Морковно-бурячно-капустный салат, Морковно-бурячно-капустный салат. mehr...
|
|
2513 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 28 Minuten, Силовые Грудь - 30 Minuten, Веретено - 5 Minuten, ИИ Грудь - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Суставная для стоп - 5 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|